Shake it Alarm Clock & Sleep

အသုံးပြုသူ 6 သန်းက ရွေးချယ်ထားသော Shake-it Alarm နာရီဖြင့် ကျန်းမာသောနေ့ကို နိုးထပါ။

Google Play Editors မှ အကြံပြုထားသော ဤနှိုးစက်အက်ပ်သည် သင့်အား ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျန်းမာသောနေ့တစ်နေ့သည် ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်း၊ လန်းဆန်းစွာနိုးထလာခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ဖြင့် စတင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသစ်ထွက်ရှိထားသော Emotion Diary Mood Tracker ဖြင့် ချောမွေ့သောနေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်များကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

Emotion Diary မှတဆင့် သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အပြောင်းအလဲများကို စိုက်ထုတ်ပါ။

Shake-it Alarm ၏ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်ကို တသမတ်တည်းမှတ်တမ်းတင်ပါ။

- လစဉ်ပြက္ခဒိန်ဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို အမြန်ခြုံငုံသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

- ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ သင်၏ Emotion Diary ကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။

- မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုခြောက်မျိုးပါရှိသော နှိုးဆော်သံဇာတ်ကောင်များဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို ဖော်ပြပါ။

Shake-it Alarm ဖြင့် ကျန်းမာသောဘဝသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Shake-it Alarm သည် သင်နိုးသည့်အချိန်မှ သင်အိပ်ပျော်သွားသည့်အချိန်အထိ နေ့ရက်တိုင်းကို ပြီးပြည့်စုံစေရန် ကြိုးပမ်းသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ

• နှိုးစက် - နှိုးဆော်သံနှင့် အိပ်စက်ခြင်းမုဒ်

သင်ချစ်သော Ice Friends ဇာတ်ကောင်များပါရှိသော မစ်ရှင်နှိုးစက်မျိုးစုံဖြင့် နိုးထရန် နည်းလမ်းအသစ်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

→ ပိတ်ရန် လှုပ်ခါပါ- နှိုးစက်ကို ပိတ်ရန် သင့်ဖုန်းကို လှုပ်ခါပါ။

→ ပိတ်ရန် ထိပါ- နှိုးစက်ကို ပိတ်ရန် မျက်နှာပြင်ကို ထိပါ။

→ ပိတ်ရန် လေမှုတ်ပါ- နှိုးစက်ကို ပိတ်ရန် သင့်ဖုန်း/ မိုက်ခရိုဖုန်းကို မှုတ်ပါ။

→ တစ်ချက်ထိပြီး ပိတ်ရန်- နှိုးစက်ကို ပိတ်ရန် တစ်ချက်ထိခလုတ်ကို အသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်ခြင်းမုဒ် နှင့် နှိုးဆော်သံ အင်္ဂါရပ်များဖြင့် နေ့တိုင်း ပုံမှန်အိပ်စက်ချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထပါ။

• အိပ်စက်ခြင်းမှတ်တမ်း - နေ့စဉ် အိပ်ချိန်ကို အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းတင်သည်။

Shake-it Alarm သည် သင်၏ အိပ်ချိန်ကို နေ့စဉ် အလိုအလျောက် ခြေရာခံပေးမည်၊

သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကို ဖန်တီးနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

• Step Counter - နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများနှင့် လမ်းလျှောက်လှုပ်ရှားမှုများကို တိုင်းတာပါ။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် နေ့စဥ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးပြီး သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ။

ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ဟန်ချက်ထိန်းခြင်း၊ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Step Counter ဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ်အခြေခံဖြင့် အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး နက်နဲသောအစီရင်ခံစာများကို အခမဲ့ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ သင့်လမ်းကိုလျှောက်လှမ်းဖို့ ဒီအခွင့်အရေးကို အသုံးချလိုက်ပါ။

• ရေသောက်ပါ - သတိပေးချက်များရယူပြီး ရေသောက်ခြင်းကို ခြေရာခံပါ။

ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့က ကျန်းမာတဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။

Shake-it Alarm တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေသောက်အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ် ရေစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပြီး မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိပ်တန်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိစေရန် ရေအလုံအလောက်ရရှိစေရန်အတွက် နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ကြည့်ရှုပါ။

• AlarmTalk - အချိန်နှင့်တပြေးညီ ချတ်တွင် သူငယ်ချင်းအသစ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ကျပန်းစကားပြောဝန်ဆောင်မှုဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူများအား သင်၏နံနက်ခင်းနှုတ်ခွန်းဆက်စကားများပြောပါ။

ချိတ်ဆက်မှုအသစ်များပြုလုပ်ကာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော ဆက်ဆံရေးများကို တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်နိုင်ပါသည်။

• ဘာသာစကား 17 မျိုးကို ပံ့ပိုးပါ။

အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်၊ ပြင်သစ်၊ ပေါ်တူဂီ၊ အီတလီ၊ ဂျပန်၊ ဂျာမန်၊ ကိုးရီးယား၊ အာရပ်၊ ဟိန္ဒီ၊ တရုတ် (ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရာ)၊ ရုရှား၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ဗီယက်နမ်၊ မလေး၊ ထိုင်းနှင့် တူရကီ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်စရာကောင်းသော Shake-Alarm ဇာတ်ကောင်များ၊ Ice Friends ဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ပြီး အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။

• Shake-it Alarm ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများ

→ Instagram အကောင့်- www.instagram.com/shake_it_alarm

→ ဆက်သွယ်ရန် Email: supercommon.team@gmail.com